Razno

PRAVILA ZA SREĆU

13 načina da budete sretniji na poslu

Što je to sreća? Sreća je osjećaj, a osjećaji su nešto što nas ponekad drži na životu. Sreću osjećamo pri ispunjenju neke želje koja nam je jako važna. Sreća, dakle, ne postoji izvan nas i mimo naših želja, pa na vlastiti osjećaj sreće možemo utjecati tako da zaželimo želje ili promijenimo vlastite navike iliti radnje.

Ilustracija   FOTO:Ivica Galovic/PIXSELL
Piše: Republika.eu / Smash.com.hr

Mi ovdje govorimo o sreći na poslu. Nije teško osjetiti sreću na poslu, samo morate znati ova pravila. 

Portal Smash donosi vam 13 načina da budete sretniji na poslu.

1. Nemojte uspoređivati ​​sebe s drugima.
Svatko, i mislim baš svatko, može početi na drugom mjestu, i prepušteni su vlastitom putu. Nemate nikakve ideje ni saznanja gdje bi netko drugi mogao završiti i gdje bi ih put mogao odvesti, stoga praviti usporedbe je potpuni gubitak vremena.

2. Znajte i zadržite svoje osobne granice.
Dok se vaš posao ponekad može činiti kao najvažnija stvar u vašem svijetu, vi te automatski ubili dio sebe ako vas neka radna situacije gurne na mjesta koja krše vašu privatnost i integritet.

3. Zapamtite da dobivate jednaku količinu vremena svaki dan kao i svi drugi.
Vi ćete se možda osjećati kako ste kratki s vremenom i da vam je potrebno više od toga, ali jednostavno istina je da kad je dan započeo, imate svoj ​​udio: 24 sata. Nitko nije dobio više nego što ste vi dobili, pa prestanite žaliti.

4. Ne shvaćajte se previše ozbiljnim.
Sposobnost da se smijete na svoje ludosti ne samo da vas čini sretnijim kao osobu, čini vas snažnijim, više utjecajnijim i više privlačnijim drugima. Ako se ne možete smijati sami sebi, svi drugi će vam se smijati iza leđa.

5. Nemojte se gnjaviti mržnjom, nije vrijedno truda.
Mržnja je emocionalni parazit koji izjeda vašu energiju i zdravlje. Ako nešto nije u redu sa svijetom, a možete ga promijeniti, poduzmite nešto. Ako ne možete poduzeti nešto, onda bolje oprostite, zaboravite i nastavite dalje.

6. Sklopite mir s prošlošću kako bi stvarali svoju budućnost.
Fokusiranje na pogreške iz prošlosti ili nepravdu nanesenu na vama je točno poput vožnje automobila dok gledate u retrovizor. Vi ćete se zadržati u istom smjeru dok god se ne sudarite u nešto tvrdo.

7. Ne pokušavajte “osvojiti” svaki argument.
Neke bitke nisu vrijedne borbe, a mnoge ljudi je lakše kontrolirat kada oni misle da su osvojili argument. Ono što je važno nije “osvajanje”, nego ono što vi i drugi ljudi koji su uključeni, planirate učiniti sljedeće.

8. Zapamtite da nitko nije zadužen za vašu sreću, osim vas.
Neka radna okruženja su inherentno teška, i ako ste stalno nesretni to je vaša krivnja. Vi dugujete to sebi i vašim suradnicima pronaći posao koji vas čini sretnim ili napraviti najbolje od posla koji ste dobili.

9. Smijte se što češće.
Suprotno uvriježenom mišljenju, smijati se nije rezultat sreće, oni su dio ciklusa koji stvara i učvršćuje sreću. Nađi razloga za osmijeh. Nikada, nikada nemojte suzbijati smijeh.

10. Nemojte trošiti dragocjenu energiju na zlobe i trač.
Prije nego što ispričate priču o bilo kome drugom, ili slušate takve priče, zapitajte se četiri pitanja: 1) Je li to istina? 2) Je li to lijepo? 3) Je li to potrebno? i 4) Biste li željeli da netko priča sličnu priču o vama?

11. Ne brinite što drugi misle o vama.
Ne možete pročitati misli i nemate nikoga drugog povezanog na detektor laži. Zaista, nemate pojma što netko doista razmišlja o vama. Istraživanje toga je ukupno gubljenje vremena i energije.

12. Sjetite se koliko god loša (ili dobra) situacija bila, neizbježno će se kad tad promijeniti.
Priroda fizičkog svemira je promjena. Ništa ne ostaje isto, sve je kako gurui kažu prolazno. Bilo da se slavi ili žalosti ili nešto između, to će također proći.

13. Vjerujte da najbolje tek dolazi, bez obzira na sve.
Jedna anonimna gospođa ostala je udovica u svojim 70-im godinama, vratila se na koledž, putovala diljem Europe u omladinskim hostelima, i naučila japansko slikarstvo, među mnogim drugim aktivnostima. Zadnja stvar koju je rekla je: “Znate, život tek počinje u devedesetoj”. Stoga, vjerujte u najbolje i najbolje će vam doći.